Saiba vencer o término se você ainda adora.

Foi abandonado? Saiba vencer o término se você ainda venera.

Jamais há fórmula mágica para enfrentar uma separação. Entretanto, há questões que você deve ter sempre presente, especialmente se não foi você quem decidiu acabar o casamento.

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Um término nem sempre diz que o amor acabou, pelo menos para uma das partes. Os casos de namoros que chegam ao fim com uma das pessoas se sentindo totalamente amarrado pelo outro são muito recorrentes.

Se identificou? Se a resolução foi certeira, com certeza sua rotina não tem sido nada fácil. Enfrentar a rachadura é sinônimo de tristeza, ainda mais porque há muitas recordações e pessoas que fizeram você pensar nesse namoro e no que você está perdendo.

No entanto quer saber de uma coisa? Vencer é possível. E para ajudar você nesse passo, compartilhamos algumas dicas sobre como vencer a separação se ainda há muito amor em jogo.

1) Não busque vinganças.

É natural numa situação assim sentir sede de vingança, ter vontade de fazer com que o outro sinta o mesmo sofrimento que você está sentindo. Porém, é importante que entenda que isso não alivia a sua tristeza e que o prazer que você poderá sentir é muito breve.

Querer fazer a outra pessoa pagar não contribuiu para uma separação menos traumática. Trate de resistirseus impulsos.

2) Não provoque brigas

Obviamente, manter a calma numa situação assim nunca é fácil. Porém, é capaz, se você ter discernimento de tudo o que está em jogo.

Existem muitas lembranças e um respeito recíproco que seguramente não resistirá a um término assinalada por gritos, ofensas, perseguições e ameaças. A decisão de manter a tranquilidade, de não alimentar rancores, no fim das contas é uma forma de zelar da sua autoestima.

3) Dêprazo a mágoa.

Apesar de existir uma pressão social para ser alegre e realizado o tempo todo, é de suma importância se permitir viver um período de tristeza. Sem isto, será improvável ir a diante; aliás, você também deixará a oportunidade de aprender lições inestimáveis para a sua vida.

O tempo é o que libera analisar com tranquilidade tudo aquilo que levou à ruptura. Proporcionará ajeitar falhas e identificar momentos em que você se afastou do seu eu. O tempo ajuda a solidificar o aprendizado pela prática vivida.

4) Busque seu próprio trilho.

Muitas vezes, reflexionar sobre os vínculos que você criou ao longo da relação serve para verificar que, em ótima parte das vezes, eles estão posicionados na relação em si, e não necessariamente na pessoa.

Isto é, não é raro que, no no íntimo, o indivíduo tenha medo mais ficar só do que despossar o parceiro em si. Olhe essa mudança como uma oportunidade de reencontrar sua verdadeira motivação, descobrir negócios que você seria capaz de estar fazendo e não está, por acomodação ou inércia. Encontre-se e empreenda um plano mais alinhado com sua individualidade.

5) Se há compulsão, vá atrás de auxílio.

Em casos como estes, é importante reconhecer que terminar a etapa sem auxílio especializados muitas vezes é difícil. O apoio da psicoterapia é essencial para compreender aquilo que ocasionou o vício, bem como encontrar formas para evitar que esse caso se repita em relacionamentos futuros.

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